Nước và Sức Khoẻ

Bạn đang thiết lập chế độ dinh dưỡng để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tuy nhiên ăn uống như thế nào để tránh bị đau bụng và tiêu hóa nhanh không phải ai cũng biết.

Bạn có biết uống nước đúng cách sẽ giúp cơ thể giảm cân? Đây là phương pháp thú vị được nhiều bác sĩ khuyên dùng. Tuy nhiên cần uống bao nhiêu nước, uống nước giảm cân như thế nào thì không phải ai cũng hiểu rõ. Bài viết sau đây, i-on Life sẽ giới thiệu chi tiết về cách giảm cân bằng uống nước hiệu quả, dễ thực hiện ngay tại nhà.

Gout là tình trạng viêm khớp gây ra bởi sự tích tụ acid uric trong máu. Khi lượng acid uric tích tụ quá nhiều hoặc không kịp đào thải ra ngoài sẽ kết tinh thành các tinh thể lắng đọng trong cơ thể, gây nên tình trạng sưng viêm và nóng đỏ các khớp. Người bệnh thường xuyên phải đối mặt với cơn đau đớn đột ngột, dữ dội và nhiều hạn chế về ăn uống. Thông thường, bệnh nhân gout sẽ gặp nhiều khó khăn trong việc thải acid uric khiến bệnh tái phát liên tục. Trong trường hợp này, người bệnh có thể sử dụng nước ion kiềm hỗ trợ bệnh gout, tăng đào thải acid uric để kiểm soát tình trạng bệnh hiệu quả hơn.

Sốc nhiệt là phản ứng tự nhiên của cơ thể khi thay đổi nhiệt độ đột ngột và đây là trạng thái cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe và để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng.

Bộ Y tế khuyến cáo, những vị trí có tiếp xúc thường xuyên như: tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, tay vịn lan can, nút bấm thang máy, công tắc điện, bàn phím máy tính, điều khiển từ xa, điện thoại dùng chung cần được khử khuẩn ít nhất 2 lần/ngày.

Tình trạng mất nước khi bị sốt không chỉ làm tăng cảm giác mệt mỏi, suy nhược mà còn khiến hệ miễn dịch hoạt động kém hiệu quả hơn, làm cho việc hồi phục kéo dài. Vì vậy, việc bổ sung nước là vô cùng cần thiết để duy trì cân bằng cơ thể và hỗ trợ quá trình hạ sốt. Nhưng liệu nước lọc có đủ? Hay cần một loại nước đặc biệt để bù khoáng tốt hơn? Hãy cùng tìm hiểu xem bị sốt nên uống gì để nhanh chóng phục hồi sức khỏe.