Nhờ thói quen uống nước khoa học này đã giúp người Nhật có làn da trắng sáng mịn màng và hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Da xấu, mụn trứng cá, rụng tóc nhiều và thường xuyên, móng tay mỏng và dễ gãy… tất cả đều là những triệu chứng cho thấy cơ thể bị dư thừa axit.

Nước i-on kiềm, trà gừng, trà xanh… là những loại thức uống lý tưởng đối với sức khoẻ của con người, đặc biệt là những ai đang duy trì khẩu phần ăn dư thừa axit. 

Uống 1 ngụm nước rồi quan sát để biết tuyến giáp của bạn có đang "kêu cứu" hay không? Làm ngay trước khi ung thư hình thành bạn nhé! 

Mất nước làm cho hoạt động thể chất của con người bị suy yếu. Sự suy giảm hiệu suất hoạt động được điều hoà do mất nước có thể tạo ra các tác dụng không mong muốn như căng thẳng tim mạch, căng thẳng do nhiệt, thay đổi chức năng thần kinh và thay đổi chức năng trao đổi chất. Vậy loại nước uống nào tốt cho người tập luyện thể thao.

Tại đất nước mặt trời mọc, từ thời cổ đại, người Nhật đã áp dụng việc uống nước đúng liều lượng, đúng thời điểm kết hợp nghiêm ngặt với một số nguyên tắc khác để chữa trị nhiều loại bệnh.