Nước ion kiềm có tốt cho dạ dày không? Lưu ý khi sử dụng nước kiềm cho dạ dày

Tình trạng trào ngược, ợ chua, viêm loét,... đang dần trở thành những bệnh lý về dạ dày phổ biến hiện nay. Trong đó, việc sử dụng nước ion kiềm để trung hòa acid và hỗ trợ các bệnh lý liên quan đến dạ dày hiện đang được nhiều người quan tâm và lựa chọn.

Vậy sử dụng nước ion kiềm có tốt cho dạ dày không? Người bị đau dạ dày cần lưu ý gì khi sử dụng loại nước này? Cùng i-on Life tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau đây.

1. Triệu chứng và nguyên nhân của đau dạ dày

Đau dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ chế độ ăn uống không hợp lý, căng thẳng kéo dài đến việc sử dụng các chất kích thích. Khi dạ dày bị tổn thương, niêm mạc sẽ dễ bị viêm, loét dẫn đến các triệu chứng khó chịu.

1.1 Triệu chứng thường gặp

Người mắc bệnh đau dạ dày thường có các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, buồn nôn và ợ chua. Tình trạng này cứ lặp đi lặp lại thường xuyên khiến người bệnh đau đớn, khó chịu và ngày càng căng thẳng hơn. Hậu quả là quá trình hấp thụ và chuyển hóa chất dinh dưỡng bị trì trệ khiến cơ thể gầy gò, ốm yếu, suy dinh dưỡng, thậm chí ảnh hưởng đến năng suất làm việc và chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Người bệnh dạ dày thường bị đau bụng, khó tiêu, buồn nôn

1.2 Nguyên nhân gây đau dạ dày

Đau dạ dày thường xuất phát từ chế độ ăn uống không lành mạnh và tình trạng căng thẳng kéo dài. Một nguyên nhân phổ biến khác là dư thừa acid do nhiễm vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày. Ngoài ra, việc lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm, hoặc rượu bia cũng có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày do môi trường acid có trong bộ phận này quá cao.

2. Lợi ích của nước ion kiềm đối với sức khoẻ dạ dày

• Cải thiện acid dạ dày: Nước ion kiềm tự nhiên, không bổ sung hóa chất có tính kiềm tự nhiên như rau xanh (pH 8.5 - 9.5) hỗ trợ cơ thể cân bằng acid dư thừa trong dạ dày và đường tiêu hóa. Từ đó làm giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày thường gặp.

• Hỗ trợ bài tiết: Các cấu trúc phân tử nước kiềm có kích thước siêu nhỏ chỉ bằng 1/2 nước thường, giúp thẩm thấu sâu vào tế bào, hỗ trợ tăng tốc độ máu, tốc độ bài tiết và thải độc tại hệ tiêu hoá của cơ thể.

• Cung cấp khoáng chất: Nước ion kiềm giàu các khoáng chất tự nhiên tốt cho cơ thể như Canxi, Magie, Kali, Natri (TDS ~180mg/l) tồn tại ở dạng ion. Cơ thể sẽ hấp thụ các dưỡng chất này nhanh chóng hơn, giúp nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường sức khỏe, đặc biệt là đối với dạ dày.

“Theo kết quả kiểm tra nghiên cứu lâm sàng của Hiệp hội ion Kiềm Nhật Bản (1999 - 2000), nhờ việc uống nước ion kiềm (pH 9.5), bệnh nhân có các triệu chứng nhẹ, các bệnh bất thường về đại tiểu tiện (tiêu chảy mãn tính, táo bón), dạ dày dư axit,… đều thấy cải thiện rõ nét. Tuy nhiên, việc uống nước cần được duy trì đều đặn hàng ngày và kết quả không mang tính tức thời”.

Sử dụng nước ion kiềm giúp giảm acid dạ dày

3. Lưu ý khi sử dụng nước kiềm cho người đau dạ dày

3.1 Tham khảo ý kiến bác sĩ

Khi mắc các bệnh lý về dạ dày, người bệnh nên đến bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn cách điều trị phù hợp. Trong trường hợp bệnh có nguyên nhân do tiết acid dạ dày quá nhiều làm pH dạ dày quá thấp thì người bệnh có thể sử dụng nước ion kiềm để trung hòa acid, bảo vệ tế bào dạ dày và giảm các triệu chứng như loét dạ dày, ợ chua, trào ngược acid thực quản.

Còn với trường hợp bệnh nhân đang mắc bệnh hoặc đang dùng thuốc mà chỉ số pH dạ dày ở mức cao hơn mức trung bình thì không nên dùng thêm nước kiềm trong quá trình điều trị.

Người bệnh nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước ion kiềm cho dạ dày

3.2 Kết hợp nước ion kiềm với lối sống lành mạnh

Ngoài việc sử dụng nước ion kiềm, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, ưu tiên các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, đồng thời hạn chế đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như rượu bia và cà phê để hỗ trợ tăng sức khoẻ dạ dày. 

Bên cạnh đó, việc tập luyện thể dục đều đặn (ít nhất 30 phút mỗi ngày) không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên ngủ đủ giấc (7 đến 8 tiếng một ngày) để hỗ trợ duy trì sức khỏe dạ dày, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa.

Nên kết hợp nước ion kiềm với chế độ ăn uống lành mạnh để hỗ trợ sức khoẻ dạ dày

3.3 Nước ion kiềm không chữa bách bệnh

Nước ion kiềm là nước uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe, “hỗ trợ” các vấn đề về tiêu hoá ở mức độ nhẹ như: ợ chua, trào ngược dạ dày, táo bón, tiêu chảy, dư thừa acid,... Tuy nhiên, nước ion kiềm không thể “chữa hoàn toàn” các bệnh mãn tính, bệnh ung thư,... có trong cơ thể.

Chính vì thế, khi gặp các vấn đề liên quan đến sức khỏe, bạn không nên tự ý uống nước ion kiềm mà tốt nhất nên đi thăm khám bác sĩ để được tư vấn chữa triệu chứng một cách tốt nhất.

Từ những thông tin trên, có thể khẳng định rằng sử dụng nước ion kiềm có lợi cho người mắc các bệnh lý về dạ dày. Nước ion kiềm không chỉ giúp cân bằng chỉ số pH trong dạ dày, giảm bớt lượng acid dư thừa mà còn cung cấp các khoáng chất có lợi, góp phần nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, người bị đau dạ dày nên sử dụng nước kiềm đúng cách và kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh theo chỉ dẫn của bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Với những ưu điểm nổi bật, sản phẩm nước ion kiềm i-on Life là sự lựa chọn lý tưởng. Được vinh danh là sản phẩm duy nhất thuộc danh mục nước uống được Chính phủ vinh danh "Thương Hiệu Quốc Gia" ba lần liên tiếp, sản phẩm nước ion kiềm i-on Life mang đến sự yên tâm cho người tiêu dùng trong việc chăm sóc sức khỏe. Hãy lựa chọn nước ion kiềm i-on Life để nâng cao sức khỏe dạ dày không chỉ của bản thân mà còn cho gia đình bạn!