Tin tức

Bạn thường xuyên bị ợ chua hoặc cảm thấy nóng rát thượng vị? Đó có thể là dấu hiệu dư axit dạ dày. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến người bệnh khó chịu, thậm chí dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng hơn như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày,... Trong bài viết sau đây i-on Life sẽ chia sẻ những dấu hiệu giúp bạn sớm nhận biết triệu chứng dư axit dạ dày và những biện pháp khắc phục hiệu quả.

Hydrat hóa là quá trình cung cấp và duy trì lượng nước cần thiết cho cơ thể để thực hiện các chức năng sống cơ bản. Nước không chỉ là nguồn sống mà còn là yếu tố then chốt giúp duy trì cân bằng điện giải, hỗ trợ tuần hoàn máu, tiêu hóa và thải độc. Tuy nhiên, không phải ai cũng nhận thức được tầm quan trọng của việc giữ cho cơ thể luôn đủ nước. Bài viết này sẽ giải thích khái niệm hydrat hóa, các dấu hiệu cơ thể thiếu nước và cách hiệu quả để duy trì trạng thái cân bằng nước, giúp bạn bảo vệ sức khỏe một cách toàn diện.

Công ty CP Nước Hoàng Minh với thương hiệu i-on Life vinh dự nhận giải Vàng Chất lượng Quốc gia do Chính phủ trao tặng.

Nước uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hiệu suất tập luyện và phục hồi cơ thể. Đặc biệt, với những người tập gym, lựa chọn loại nước phù hợp không chỉ giúp cải thiện sức bền mà còn hỗ trợ cân bằng điện giải và giảm mệt mỏi. Vậy tập gym nên uống nước gì để tốt cho cơ thể? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá các tiêu chí chọn nước tốt nhất cho người tập gym, cùng lý do vì sao nước ion kiềm đang được xem là sự lựa chọn hàng đầu để tối ưu hóa sức khỏe và hiệu quả luyện tập.

Trong lĩnh vực thể thao, việc duy trì thể trạng và cải thiện hiệu suất là mục tiêu hàng đầu của mọi vận động viên. Một yếu tố quan trọng nhưng thường bị bỏ qua chính là nước uống hàng ngày. Nước ion kiềm với khả năng hỗ trợ cân bằng pH, cải thiện quá trình Hydrat hóa và giảm mệt mỏi cơ bắp, đang dần trở thành lựa chọn ưu tiên của nhiều người luyện tập. Trong bài viết này, i-on Life sẽ cùng bạn khám phá những lợi ích vượt trội của nước ion kiềm đối với sức khỏe và thành tích thể thao, từ việc tăng cường sức bền đến hỗ trợ phục hồi sau vận động.

Cân bằng môi trường acid - kiềm trong cơ thể đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người. Môi trường kiềm, với độ pH duy trì từ 7,35 đến 7,45, là trạng thái lý tưởng giúp các cơ quan hoạt động hiệu quả và ngăn ngừa sự phát triển của nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, lối sống hiện đại với chế độ ăn nhiều acid và áp lực căng thẳng dễ dẫn đến mất cân bằng trong cơ thể, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vậy môi trường kiềm là gì và tại sao nó lại đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe của bạn? Hãy cùng i-on Life tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé